넘어짐

혼자 스케이팅할 때에는 어지간해서는 넘어지지 않지만, 두 사람이 호흡을 맞춰야 하는 아이스댄스를 하다보면 종종 넘어진다. 넘어졌나보다하고 그냥 잊어버릴 수도 있겠지만, 무엇을 하다가 왜 어떻게 넘어졌는지 기록해두면 나중에 도움이 될 지 모른다.

• 패턴: 킬리안
• 템포: 음악에 맞춰서
• 패턴 크기(수행한 패턴 크기 / full 패턴 크기):  50% 
• 스피드에 대한 느낌(발만 움직임, 느림, 적당히 빠름, 빨라서 불안한 느낌이 듬, 무서움):  시작할 때에는 적당한 스피드라고 느꼈지만, 한 바퀴 돌아올 때 쯤에는 스피드가 많이 붙어서 약간 불안한 느낌이 있었음
• 넘어지기 직전 스텝: 두 번째 사이클 마지막에 LBI에서 RFI로 바뀌는 스텝 
• 넘어진 스텝: 세 번째 사이클 프로그레시브
• 넘어진 순서, 진행 방향, 넘어진 방향

1. 여: 전진, 뒤로 넘어짐
2. 남: 전진, 뒤로 넘어짐
• 부상 여부: 안 다침
• 어깨와 머리가 바닥에 닿았는지: 닿지 않음