20150524

지난 주에 더블 룹 연습을 하다 넘어지면서 오른쪽 무릎의 왼쪽 아랫 부분을 빙판에 세게 찧었다. 한동안 일어설 수가 없었고 링크 사이드에서 현기증이 났다. 그날 운동은 그만 했다. 이젠 괜찮아졌지만 계단을 올라갈 때 무릎을 끝까지 펴보니 앞쪽이 좀 아프다.

어제와 오늘은 운동을 마치고 두어시간 후부터 왼쪽 발목이 아프다. 어젯밤에 그랬던 것처럼 스프레이 파스를 뿌려야겠다. 내일은 수업이 없으니 쉬자.