20150410

이번 달은 선생님께 주 3회 레슨을 듣고, 이틀은 개인 연습을 한다. 주말에는 아이스댄싱 클럽 참석. 화요일에는 필라테스를 해보기로 했다.

스핀

다음은 오늘 수업 내용.

크로스오버, 원에서 모학, RBO 3
백스핀

원스핀, corkscrew
싯, 도넛(?) 위아래, broken leg
백싯, 도넛
싯 스핀 체인지, 점핑 체인지(?)
카멜, 변형(손 내밀고 옆으로 눕기)
백카멜
플라잉 카멜
데스드롭
플라잉 싯

악셀

수업 마친 후에 간단한 식사를 하고 쉬었다가, 지상에서 점프 연습을 한 시간 정도 했다. 그 후에는 한 시간 동안 악셀 연습.

집에 돌아와서 또 악셀 연습을 해보았는데, 회전수가 거의 채워지고 편안하게 랜딩이 되었다. 빙판에서 다시 해보고 싶다.

선수 생활

요즘의 일상은, 약간 느슨하기는 해도 선수 생활을 하고 있는 셈이다. 이참에 대회에 좀 나가보는 것이 어떨까 하는 생각이 든다.